Die Welt der Düfte
Ein Geruch geht ungehindert in Bruchteilen von Sekunden in unser limbisches System im Gehirn und verbindet sich mit Erfahrungen und Emotionen, also an die Regulation des vegetativen Nervensystems.
Sonnencreme
Meine lieben Freunde in Südafrika machen das schon lange und nutzen täglich Sonnenschutz über der Tagespflege. Leider bekommen wir dann tatsächlich ALLE viel zu wenig UV-B Strahlen ab…
Eine aufregende Reise zurück aus Süd Afrika wegen Covid19
Wir mussten also unser Gepäck aus dem Bus holen, es auf eine Linie am Boden vor uns legen und zurücktreten. Dann kam ein Mann mit Hund, der alles Gepäck ablief und 2x kontrollierte. Danach wurden wir praktisch einzeln weitergeschickt. Passkontrolle, Fieber messen, Ticketschalter…und da kam dann das nächste Wunder…die nette Dame von vorhin
Ein herrlicher Tag
Was tun, wenn es die ganze Woche über heiß und sonnig ist und der Freitag voraussichtlich der letzte schöne Tag sein wird, bevor es regnet…tja, üblicher Weise nennen wir es Pech und nehmen es hin oder wir haben das Glück und können kurzfristig einen Tag […]
Zwischen Wünschen und Ziele setzten…
Hast du dir auch etwas für das neue Jahr vorgenommen? Wie etwa, dass du dir mehr Zeit nimmst um etwas für DEINE Gesundheit zu tun. Du möchtest dich besser ernähren oder mehr Sport machen, dir mehr Zeit nehmen nur für DICH, also eine Art ‚Me-time‘ […]
Wenn der Wecker nicht mehr klingelt
Das Leben ist Veränderung! Grade hab ich mir ein Buch bestellt (leider ist es in meiner Lieblingsbuchhandlung nicht mehr verfügbar…es ist vergriffen) aber eine liebe Freundin hat es mir empfohlen und so hole ich es mir jetzt eben gebraucht.“Wenn der Wecker nicht mehr klingelt“ von […]
Ab in die Ferien – peel it, cook it or forget it…
…was sollten wir auf Reisen unbedingt beachten… Endlich Sommer, endlich Ferien und Urlaub. Für die Meisten ist das die schönste Zeit des Jahres. Alles ist grün, es ist die Zeit der Blüte, des Wachstums, ja der Fülle. Bei herrlichen Temperaturen in ein kühles Naß zu […]
Gelassen durch die 50iger
Frauen zwischen 40 und 60 Jahren – eine höchst spannende Zeit Ich möchte gerne in den nächsten Ausgaben und Artikeln über uns Frauen berichten. Was uns bewegt, nervt, berührt, umtreibt, was wir uns wünschen und wie die Realität aussieht. Es werden Themen wie Beruf-Haushalt-Familie-Ich genauso […]