Herrliche Grill-Saison

Grill-Saison… das klingt ja erst mal nach Sommer, Sonne, fröhlicher Runde mit Freunden, Cocktails, Salate, leckere Soßen, Fleisch….. DOCH: Oh je, was ess‘ ich denn da bloß????? Üblicher Weise kennen wir das Ritual ja so, dass die Männer am Grill stehen, das Fleisch brutzeln und […]

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Erdbeer-Rhabarber Aufstrich Ayurvedisch

KEINE Erdbeermilch – kein Erdbeereis – keinen Erdbeerquark….???? Keine Sorge, mit ein paar kleinen Tricks können wir die leckeren Früchte auch „unbeschadet“ genießen. Leider gibt es immer mehr Menschen, die diese verlockende rote Frucht nicht mehr „vertragen“, es entstehen Allergien und Unverträglichkeiten…vielleicht ist das einfach […]

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Gemüse-Kartoffel-Lasagne – Lecker Fasten mit C9

Noch was zum Thema Fasten: Es ist kurz vor Ostern und einige Damen aus unserem Team-, Klienten und Kundenkreis sind in der Endphase der 9 Reinigungstage. Bislang haben es ALLE Teilnehmer prima geschafft – ja, manche leichter, manche weniger leicht, ABER ALLE wurden am Ende belohnt. […]

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Leichtes wärmendes Gemüsesüppchen

So nun hab ich meine 9 Tage von Clean9 abgeschlossen und was soll ich sagen… die ersten beiden Tage waren eine Herausforderung für mein Pitta. Da mein Agni (Verdauungskraft) recht stark ist hatte ich Hunger, ich hätte natürlich schon auch etwas essen können, wollte ich […]

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