Clever and Spicy – Die Würze des Lebens

Alles ist ein Prozess, kommt und geht, verändert sich und ist im ewigen Wandel…

Vor über 10 Jahren hat ein sehr großer Wandel in meinem Leben begonnen,   denn mein Körper hat mir die rote Karte gezeigt und ich hab sie angenommen. So begann die beste Zeit meines Lebens 🙂 (klar im Nachhinein betrachtet)

Auf meiner Reise durch die Zeit, berichte ich vieles aus ayurvedischer Sichtweise. Die Ayurvedische Lehre hat mich damals gefunden, sofort fasziniert und begleitet mich bis heute. Es ist ein Hauptpfeiler meines Lebens und somit auch dieses Blogs. Meine Lieblingspflanze, die Aloe Vera ist so tief mit mir verwurzelt, dass ich sie keinen Tag missen möchte.

Meine geplanten ‚Food-Reisen‘ haben zwar bereits begonnen, brauchen jedoch noch sehr viel Aufmerksamkeit und Planung, daher sind es erst wenige. Sie führen mich zu interessanten Plätzen, außergewöhnlichen Lebensmittelherstellern, Bio-Bauern, Kooperativen, Röstereien oder was auch immer mit Essen & Trinken, mit Genuss, ehrlicher Nahrung und Gesundheits-Förderung oder Unterstützung zu tun hat.

Mein Leben ist turbulent. Ich bin gern auf Reisen, liebe Menschen, die Natur und Landschaften. Ernährung hat einen sehr wichtigen Stellenwert für mich. Ich liebe gute Energie und die alte Weisheit ‚Du bist, was Du ißt‘ ist für mich eine Lebensphilosophie geworden. Meine Power hol ich mir aber auch aus der Ruhe, dem Yoga und der Meditation oder langen Spaziergängen in der Natur.

Seit einigen Jahren lege ich deutlich mehr Wert auf meine Work-Life-Balance, auf meine Vitalität im Äußeren und Inneren, wäge sorgfältig ab,  wem oder was ich meine kostbare Zeit widme, auch wenn das manchmal gar nicht so einfach ist.

Menschen, die mein Coaching in Anspruch nehmen, werden sorgsam, individuell und intensiv begleitet und geführt. Denn wir sind alle einzigartig und benötigen daher unseren individuellen Plan. Denn Essen ist nicht einfach Nahrungsaufnahme um satt zu werden. Es ist so oft emotional, hormonbestimmt, Darmbakterien-abhängig, Stressbedingt oder Traditionslastig, so dass wir viel viel mehr zu besprechen und klären haben als einen simplen Ernährungsplan. …auch das ist eine Reise…

Wenn DU also am suchen nach DEINEM (persönlichen & gesundheitlichen) Weg bist,  Deine aktuelle Situation verändern willst und offen bist, DICH zu finden, dann schau gerne vorbei und kontaktiere mich oder melde dich gerne zu meinem Newsletter an.

Im Plan stehen auch Ayurveda-Workshops life und online, Gewürzkunde-Seminare und natürlich weiterhin persönliche Coachings.

Ich lade DICH herzlich dazu ein, mit mir ein Stück gemeinsam zu gehen ☀

Meine Themen: Gesundheit  –  Ernährung  –  tägliche Herausforderungen – Teamwork – Freiheit – Aktuelles aus Forschung und Wissenschaft –  Gewichtsmanagement  –  WellBeeing  –  Selbständigkeit – Alternativen im Leben  –   Prävention  –  Yoga/Meditation/Ayurveda  –  Aloe Vera – Gleichgewicht im Leben finden  –  Gewürz-Workshops, Rezepte (überwiegend vegetarisch und vegan) und vieles mehr….

  • Hol Dir gerne meinen Newsletter, damit Du aktuelle Posts, Aktionen oder Veranstaltungen von mir rechtzeitig mitbekommst. Er wird aktuell 1x pro Monat rausgehen.

Ich freu mich DICH kennenzulernen 🙂

In meinem Blog wähle ich absichtlich die Du-Form, denn es geht hier ganz persönlich zu

Herzlichst – Sat Nam Conni

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