Clever and Spicy – Die Würze des Lebens

Alles ist ein Prozess, kommt und geht, verändert sich und ist im ewigen Wandel…

Ein Skiunfall schubste mich vor vielen Jahren, aus meiner gemütlichen Komfortzone und es begann ein wirklich tief greifender und großer Wandel in meinem Leben. 

Heute kann ich aus vielen, dieser Erfahrungen schöpfen und anderen Menschen (überwiegend Frauen) auf deren Weg behilflich sein. Es sind nicht nur die üblichen ‚Frauengeschichten‘ von Partnerschaft, Kinder, Eltern oder der eigenen Gesundheit, dem üblichen Stress oder unserer Sexualität. Es geht doch vielmehr darum, wie wir als weibliche Wesen gesehen, gehört und vor allem verstanden werden wollen. So oft fallen unsere ureigensten Bedürfnisse und Wünsche im Alltag einfach hinten runter und wir machen weiter, bis uns die Wechseljahre dann komplett aus der Bahn werfen. 

Eine meiner wunderbaren Lehrerinnen sagte immer wieder: „Mädels, macht Eure Hausaufgaben und fangt rechtzeitig an, für Euch zu sorgen.“

Und genau dabei möchte ich DICH unterstützen, anleiten und DICH begleiten

Ich kann zuhören, verstehen, analysieren, Vorschläge und Therapieansätze erarbeiten und in vielen Situationen effektiv weiterhelfen. Gehen muss jede*r seinen Weg allerdings selbst.  

Meine Haupt-Themen sind also: Frauengesundheit, die Wechseljahre mit all seinen Begleiterscheinungen, Ernährung für Frauen vor und in den Wechseljahren, Autimmun-Erkrankungen wie z.B. Hashimoto und jetzt auch Long-Covid immer im Bezug zu unserem weiblichen Zyklus des Wechsels.

Im Detail: Wir können so viel mehr für uns selber tun, als wir meist für möglich halten.

Meine Leidenschaft für Spices, also Gewürze und ihre ‚verborgenen‘ Kräfte und Wirkungen, Ayurveda im Bereich der Ernährung und Frauenheilkunde, Naturheilkunde oder neue wissenschaftliche Erkenntnisse bilden die Basis. Auch ätherische Öle finden inzwischen immer mehr Platz. 

Du findest bei mir auch Berichte, Tipps, Adressen und Erfahrungen über lokale kleine Unternehmen oder Firmen, Restaurants, schöne Märkte oder Plätze, die ich selber kenne und empfehlen kann. Rezepte sollen auch öfter dazukommen, die ‚irgendwann‘ zu einem schönen E-Book zusammengefaßt werden. Soweit der Plan…allerdings wissen wir ja alle, wie das manchmal so mit unseren Plänen anschaut  🙂 

Meine persönliche Situation erlaubt es mir, dass ich viel unterwegs bin, auch mal länger einfach ‚untertauche‘ in andere Welten und der Natur, Landschaften oder andere Kulturen und deren Küchen …daher bin ich komplett auf Online-Beratungen und Workshops umgestiegen. Ja, die Pandemie hat einen Anschub geleistet. 

Also, Du Liebe*r, was auch immer bei Dir ‚zwickt‘ und Du meine Hilfe in Anspruch nehmen möchtest, ich bin gerne für DICH da! Wenn auch in erster Linie für Frauen. 

Übrigens, wenn Du keine Ahnung von Ayurveda hast, macht das gar nichts 🙂

denn die Lehre vom langen Leben kommt zwar ursprünglich aus Indien, ist jedoch absolut universell, überall und für jede*n gültig. Also keine Sorge, ich übersetzte das gerne für DICH.

Ich schreibe höchstens 1x pro Monat einen Newsletter. In dem teile ich aktuelle, oft jahreszeitlich abgestimmte Empfehlungen und Tipps mit Dir. UND JA, ich empfehle gerne auch Produkte, die ich kenne und schätze. Einen Teil davon kannst Du direkt bei mir online bestellen. UND ich empfehle Hersteller oder Unternehmen, bei denen ich selber lange und gute Erfahrungen machen konnte – einfach unentgeltlich aus Überzeugung!

Melde Dich am Besten gleich für meinen Newsletter an, dann hast Du Termine, Tipps und ganz oft auch Vorteile bei meinen Kursen immer rechtzeitig…einfach unten anklicken und anmelden. Das ist kostenlos, jedoch sicher nicht umsonst!

Wenn Du Dich angesprochen fühlst und Du mit Deiner Gesundheit, Deinem Frau sein oder Deinem Lifestyle glücklich und voller Energie sein möchtest, dann folge mir  🙂 Lass gerne auch einen Kommentar oder eine Nachricht da, damit wir uns kennenlernen können.

Das bin ich im Mai 2021

Meine Themen-Stichpunkte: Frauen und ihre Gesundheit  –  Ernährung  –  Lebensphase zwischen 40-60, Die Wechseljahre mit all seinen Facetten – Anders denken und sein –  Gewichtsmanagement  –  Histamin & Hormone  – Prävention ist immer besser –  Yoga/Meditation/Ayurveda  –  Aloe Vera – Gleichgewicht im Leben  –  richtig Kauen („Schmauen“) nach J. Schilling – Gewürze, Kräuter und Rezepte (fast ausschließlich vegetarisch und vegan) Covid-19 und seine Folgen z.B. mit Long-Covid, Freiheit, Fülle, Reisen…

Übrigens begleite ich (fast) jeden Monat mit weiteren fantastischen Expertinnen die neuen Konzepte DX4-das Balancing Programm und Clean9-Gruppen in unserer Facebook-Gruppe – Wir begleiten kostenfrei, sehr intensiv, liebevoll und effektiv

Ich freu mich DICH kennenzulernen 🙂

In meinem Blog wähle ich absichtlich die Du-Form, denn es geht hier definitiv persönlich zu

Herzlichst – Sat Nam Conni

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