Mittags-Detox-Snack – Red-Apple-Smoothie

Heute bin ich im 4. Tag meiner C9-Detox-Challenge. Es scheint eine Menge „AMA“ (Unverdautes) gelöst worden zu sein und heute fühl ich mich den 1. Tag wieder richtig FIT. Mein Highlight für heute ist ein Smoothie, das sowohl in die noch anhaltende VATA-Jahreszeit, als auch für meine […]

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JETZT ist die beste Zeit

Derzeit können wir in jeder Zeitschrift, an jeder Ecke und in ‚fast‘ jedem Gespräch hören und sehen…. Abnehmen – Entschlacken – Gewichtsmanagement – Frühjahrskur – Detox – InShape….. Seit Jahrtausenden reinigen wir unsere ‚Behausungen‘ im Frühjahr besonders gründlich, all das angesammelte, schimmelige, verstaubte oder vergammelte […]

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