Es geht nie nur um's Essen, egal ob wir abnehmen wollen, besseren Schlaf möchten, eine bessere Verdauung brauchen oder unsere Emotionen besser unter Kontrolle haben möchten. Es ist IMMER ein Zusammenspiel von KÖRPER - GEIST - SEELE (Psyche).

"So wie Hitze dem Feuer und das Flüssigsein dem Wasser, so ist Ayurveda dem Menschen zutiefst vertraut." - Charaka Samhita Bist DU schon aus dem [...]