Viel mehr als nur ein Frucht- oder Multivitaminsaft

Diese so unglaublich wertvolle Pflanze wird bereits seit tausenden von Jahren beschrieben. Ob nun von den großen Seefahrern oder den bekanntesten Heilern aus allen Zeiten oder Kontinenten, auch im Ayurveda galt sie als eine der wichtigsten Heilpflanzen und wir bekommen sie so frisch, als wär […]

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Gute Vorsätze und Wünsche ….

     2016 Waren bei DEINEN guten Vorsätzen für 2016 auch Gesundheit und Ernährung dabei? Na dann hab ich gleich die erste Aktion für DICH.   ..und dann wünsche ich allen meinen Leserinnen und Lesern ein ganz wundervolles Ankommen im Jahr 2016. Ein Jahr, das uns […]

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Schöne Geschenke stressfrei aussuchen und bestellen

Jedes Jahr nehmen wir uns vor, dieses Mal früher mit der Geschenkeauswahl zu beginnen und wie so oft, kommen zu viele Dinge dazwischen und dann wird’s doch noch stressig. Stressfrei schöne und wertvolle Geschenke aussuchen geht auch hier…dann bleibt mehr Zeit für andere schöne Dinge. […]

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Voll entspannter Nikolaus-Abend

       Nikolaus mal anders 🙂 Endlich kommt die Zeit, in der wir wieder ein bisschen in uns kehren. Ruhe sollte sich langsam ausbreiten, herrliche Düfte streifen allmählich durch die Häuser und ja, Winter – Weihnachtszeit ist nicht mehr fern. Nadine wird entspannendes Yoga […]

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Mächtig stolz – Ayurveda-Artikel in Naturheilpraxis

Als ich Ende letzten Jahres die Frage gestellt bekam, ob ich für eine Naturheilkundliche Fachzeitschrift einen Artikel über Ayurveda schreiben möchte, war ich zuerst unsicher, ob ich das denn kann. Klar, die Idee fand ich klasse und freute mich natürlich über das Vertrauen. ABER, ich […]

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News von Clever & Spicy

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Gewürze und ihre Eigenschaften

In Kürze werde ich hier regelmäßig neue Gewürze, Kräuter und sonstige Pflänzchen vorstellen, die uns sowohl im täglichen Leben, als auch zur Therapie besonders hilfreich sein können. Immer wieder gebe ich in kleinem Rahmen Gewürzkunde-Seminare und kann auch gerne zur Dir und deinen Freunden vor […]

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Herrliche Grill-Saison

Grill-Saison… das klingt ja erst mal nach Sommer, Sonne, fröhlicher Runde mit Freunden, Cocktails, Salate, leckere Soßen, Fleisch….. DOCH: Oh je, was ess‘ ich denn da bloß????? Üblicher Weise kennen wir das Ritual ja so, dass die Männer am Grill stehen, das Fleisch brutzeln und […]

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