Augenpflege

Klare Augenblicke

Pflanzen, Blumen, Beeren, Kerne oder Samen bestimmter Pflanzen enthalten so wichtige Vitamine wie eben das bekannte Beispiel mit den Karotten und ein bisschen Öl dazu das so wichtige Vitamin A (Beta-Carotin). Was leider ganz oft unterschätzt wird ist Vitamin C – dessen Konzentration im Auge an 1. Stelle des Körpers steht.

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Granatapfelbaum

Granatapfel – so rot wie Blut

Doch Vorsicht ist geboten beim Öffnen, wenn die Küche nicht wie ein Schlachtfeld aussehen soll. Die bis zu 500 Samen platzen schnell und die Farbe ist intensiv. Manche öffnen sie unter Wasser, aber ich finde, das nimmt viel an Geschmack weg. Ich rolle sie erst auf einer harten Unterlage etwas hin und her, dann öffne ich sie ähnlich wie eine Orange, also mit längs Spalten und breche einzelne Kammern heraus.

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Aloe Vera im Topf

Ruff’s Aloe Vera Shop

Direkt in unseren Shop ==> HIER klicken Aloe Vera gibt es inzwischen in Europa/D-A-CH praktisch überall, sogar in Taschentüchern oder Waschmittel… das macht für mich so überhaupt keinen Sinn, denn im Waschmittel wird’s gleich wieder ausgewaschen und in den Taschentüchern soll es was genau tun? […]

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Sonnenschutz für OP-Narben

Sonnencreme

Meine lieben Freunde in Südafrika machen das schon lange und nutzen täglich Sonnenschutz über der Tagespflege. Leider bekommen wir dann tatsächlich ALLE viel zu wenig UV-B Strahlen ab…

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10km walking in Cradle Moon

Ein herrlicher Tag

Was tun, wenn es die ganze Woche über heiß und sonnig ist und der Freitag voraussichtlich der letzte schöne Tag sein wird, bevor es regnet…tja, üblicher Weise nennen wir es Pech und nehmen es hin oder wir haben das Glück und können kurzfristig einen Tag […]

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Ab in die Ferien – peel it, cook it or forget it…

…was sollten wir auf Reisen unbedingt beachten… Endlich Sommer, endlich Ferien und Urlaub. Für die Meisten ist das die schönste Zeit des Jahres. Alles ist grün, es ist die Zeit der Blüte, des Wachstums, ja der Fülle. Bei herrlichen Temperaturen in ein kühles Naß zu […]

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Gelassen durch die 50iger

Frauen zwischen 40 und 60 Jahren – eine höchst spannende Zeit Ich möchte gerne in den nächsten Ausgaben und Artikeln über uns Frauen berichten. Was uns bewegt, nervt, berührt, umtreibt, was wir uns wünschen und wie die Realität aussieht. Es werden Themen wie Beruf-Haushalt-Familie-Ich genauso […]

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Schöne Geschenke stressfrei aussuchen und bestellen

Jedes Jahr nehmen wir uns vor, dieses Mal früher mit der Geschenkeauswahl zu beginnen und wie so oft, kommen zu viele Dinge dazwischen und dann wird’s doch noch stressig. Stressfrei schöne und wertvolle Geschenke aussuchen geht auch hier…dann bleibt mehr Zeit für andere schöne Dinge. […]

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