Sonnencreme

Ist sie wirklich nötig? …und wenn ja, welche???

Spürst du die Sonnenstrahlen auch so gerne auf deiner Haut? Ich liebe es, in der Natur draußen zu sein und die Sonne auf meiner Haut zu spüren. Ob nun im Garten, auf der Liege am Pool oder beim Wandern – es ist einfach ein herrliches Gefühl. Es macht gute Laune, wärmt und mich entspannt es einfach.

Und ehrlich gesagt, NEIN, ich creme mich nicht immer gleich ein. Zum einen hab ich eine relativ unempfindliche Haut und zum anderen möchte ich, dass mein Körper selber das so wichtige Vitamin D bilden kann. Daher ist es aber unbedingt notwendig, dass ich sorgsam und verantwortungsvoll bin und nicht zu lange ungeschützt in der Sonne bleibe. Denn ein Sonnenbrand schädigt meine Haut nachhaltig und sie altert auch viel schneller. Daher wähle ich für ein ausgiebiges Sonnenbad oder eine mehrstündige Wanderung in den Bergen eine Wirklich hochwertige Sonnencreme aus. Zum Glück gibt es sie jetzt wieder von meiner Partnerfirma. Sie haben sehr sorgfältig und lange nach den optimalen Inhaltsstoffen gesucht, die sowohl für unsere Haut, unseren Organismus und die Umwelt gut verträglich sind. Du lachst jetzt sicher? Es ist gar nicht so einfach, wirklich guten Schutz für alle zu finden. Und mal ehrlich, ich mag mich nicht mit einem Neoprenanzug in die Sonne setzten um ‚ohne‘ auszukommen 🙂 oder mir gar einen ‚Schiffsanstrich‘ ins Gesicht zu cremen.

Wer empfindliche Haut hat, der sollte sich auch an bedeckten, wolkigen Tagen eincremen, denn die Strahlen kommen da leicht durch. Meine lieben Freunde in Südafrika machen das schon lange und nutzen täglich Sonnenschutz über der Tagespflege. Leider bekommen wir dann tatsächlich ALLE viel zu wenig UV-B Strahlen ab, die das so wichtige Provitamin D3 herstellen. Es ist ein sehr komplexer Vorgang bei dem unsere Haut, die Leber und diverse Mineralstoffe sowie Proteine benötigt werden, damit unser Organismus das wichtige ‚gute Laune‘ Vitamin D herstellen kann. Daher gibt es bei uns auch eine spezielle Zusammenstellung mit Calcium-Magnesium und Vitamin D als Nahrungsergänzung….für all diejenigen, die z.B. von Tiefgarage zu Tiefgarage in die Arbeit fahren oder sich eben nicht täglich lange draussen aufhalten können, mir fallen da spontan auch die muslimischen Frauen ein, die überhaupt keine Haut an die Sonne lassen. (Falls du mal schauen magst: Calcium-VitD3-Magnesium

Es ist inzwischen auch wissenschaftlich nachgewiesen, dass wir fast überall auf der Welt an Vitamin D Mangel leiden. Wir brauchen auch einfach nur überlegen, wer ist denn wirklich ganzjährig täglich für mindestens 30-60 Minuten an der Sonne. Ja und zwar an der Hochsommer-Sonne, Mittags, ohne Kleidung!!! Nicht mal die Bauarbeiter mit Unterhemd und kurzer Hose 🙂 Also ich kenne da eher niemanden, Du?

Ein guter Sonnenschutz ist aber heute wirklich das A und O für unsere Haut. Hautkrankheiten steigen rapide, auch wenn sie nicht immer durch Sonneneinstrahlung ausgelöst werden. Diese Sonnencreme mit Zinkoxid bietet höchsten UVA- und UVB-Schutz mit Lichtschutzfaktor 30. So wird quasi eine Barriere zwischen unserer Haut und den beiden schädlichsten Strahlungsarten der Sonne geschaffen. Reine Aloe Vera und Vitamin E verwöhnen unsere Haut gleichzeitig mit viel Feuchtigkeit. So kannst du das Leben im Freien perfekt genießen! Sie ist natürlich OHNE Nano-Partikel, ist bis zu 80 Minuten wasserfest und sogar für Veganer & Vegetarier geeignet. Außerdem duftet sie so herrlich nach Sommer. …ach, und NEIN, ich mache andere Cremes nicht schlecht! Denn in Deutschland darf gar nichts wirklich schädliches, gefährliches verkauft werden, es pflegt halt schlimmsten Falls nicht oder enthält ganz viel Wasser 😉

Wie fühlt sich denn deine Haut an? Nach einem Tag im Freien spürst du sicher, dass die Haut mehr spannt als am Morgen. Die Ursache: Die Sonneneinstrahlung erhöht die Trockenheit und den Wasserverlust deiner Haut. Deshalb raten wir dir zur ALOE SUNSCREEN: Reines Aloe-Vera-Gel, das von eigenen Plantagen stammt, versorgt deine sonnengeküsste Haut mit viel Feuchtigkeit und beruhigt sie gleichzeitig. Das enthaltene Vitamin E bekämpft freie Radikale und macht die Haut zudem geschmeidiger. Die ALOE SUNSCREEN ist außerdem eine Sonnencreme, die nicht fettet oder klebt und ein Sonnenschutz, der recht schnell einzieht. Denn wer mag schon klebrige Finger nach dem Eincremen. Also ich nicht.  Und sie läßt sich ganz sanft mit einer milden Seife wie z.B. unserer Aloe Soap wieder abwaschen.

Und falls es dich doch einmal erwischt hat mit einem Sonnenbrand…die Mischung aus unserem Aloe Vera Gelly + First Spray + Aloe Lotion und evtl. noch dem Alpha E-Öl sind einfach sensationell für die Regeneration. Selbst wenn du nur das Aloe Vera Gelly oder das First Spray zur Hand hast, wird sich deine Haut super schnell regenerieren.

Es bleibt leider nach wie vor die Entscheidung ob Vitamin-D-Bildung oder Hautschutz! Für mich eine leichte Entscheidung, hoffentlich für DICH ab jetzt auch.

Schau gerne mal in unserem Online-Shop nach. Wir machen immer wieder Aktionen, informieren 1-2x pro Monat…keine Sorge, wir belästigen dich nicht alle 2 Tage mit Werbung…denn das mögen wir auch nicht…

Pass auf Dich auf – Conni

Eine Liebeserklärung aus Schokolade

JA, Schokolade macht glücklich!

Als ich vor vielen Jahren unsere Ernährung komplett umgestellt hatte, entdeckte ich die unglaubliche Schokolade von Vivani. Denn auch zu gesunder und typgerechter Ernährung gehört Genuss und unbedingt verführerischer Geschmack mit einem Hauch an Süßem. Ja, das ist jetzt Werbung und nein, ich bekomme nichts dafür. Aber DU, wenn Du’s ausprobierst 🙂 Dieses Geschmackserlebnis, die Intensität an Kakao, dem feinen bitteren Empfinden, wenn Du sie lange genug auf der Zunge schmelzen läßt und eben auch – fair bezahlt und ohne Kinderarbeit. Das ist mir sehr wichtig!

Es gab diese Schokolade für uns natürlich auch pur, gern mal als Pudding oder Glasur auf einen Kuchen. Und vor kurzem hab ich eben auch Brownies ausprobiert. Da ich Weizen und Dinkel vermeide, wo’s geht, hab ich das Rezept mit Haferflocken und Reismehl gemacht. Was soll ich sagen, es war ein echtes Erlebnis, denn die wurden leicht, locker, geschmacklich ein voller HIT und da weder Hefe noch Backtriebmittel benötigt werden, auch für super verträglich. Als glutenfreie Verführung, verfeinert mit wundervollen Gewürzen, wie Zimt, Tonkabohne, Sternanis, ganz nach ayurvedischer Art, bekommen diese Brownies einen orientalischen Hauch und werden echt zur sinnlichen Verführung.

Klar haben diese kleinen Häppchen eine Menge Kalorien, aber sie bringen wundervolle Energie mit, machen glücklich und sind Genuss und Balsam für die Seele. 

Probier es einfach aus – sie sind so schnell gemacht, auch wenn Du keinen Thermomix zu Hause hast, ein anderes Küchengerät hast du sicher.

Schreib mir doch, wenn du’s ausprobiert hast 🙂

Geniesse diese kleinen Liebeserklärungen

Deine Conni